Как начать жить после депрессии?
  • Как вернуть воодушевление? В целом ничего не радует.. . Все положительные моменты жизни превратились в рутину

  • Вопрос внутри

  • Помогите найти качественный разбор песни Как на Войне Агаты Кристи. Всё, что выложено на ю-тубе полная лажа


  • Как начать жить после депрессии?
    У меня была депрессия 2,5 года. 1,5 г назад кончилась. Вот теперь-то, подумала я, начну жить как все. А что значит жить? Развиваться, общаться, ставить и реализовывать цели, вкладывать эмоции в любое свое движение, рассказывать что-то интересное людям, делиться с ними. Но.. . ничего этого и в помине нет в моей жизни. Разговаривать со своим парнем я вроде знаю о чем, но не могу иной раз и слова сказать на деле. Цели ставлю - но как только доходит дело до реализации, я устаю. Сразу. Мне никто не интересен, начинаю испытывать какие-то эмоции, как сразу хочется лечь в транс. Я буквально выдавливаю из себя радость, удивление, гнев, злость. Я вообще никакая. Больше всего меня страшит то, что я не могу начать жить дальше. Только я начинаю следовать своим планам, так раз - и наступает состояние, как будто мою душу вынули из меня. Не хватает сил, чтобы реализовывать свои планы и желания. Короче говоря я сейчас "ни рыба ни мясо". Не узнаю себя. Меня это пугает. По этому когда я начинаю разбираться в себе, то кажется, что мир рухнет. Из-за этого же не могу рассказать своему парню. Боюсь его реакции. И так все лето. А вдруг я никогда в себя не приду? Ведь умственно я уже готова к новым подвигам, но моральное состояние как выжатый лимон. Получается что-то делать только автоматически.
    Я ходила на тренинг. Была у психолога. Она сказала мне, что у меня низкая самооценка. Насчет того, как я себя чувствую после депрессии, она не спросила и вообще прошла мимо этой темы. На тренинге надавали целую кучу инструкций по повышению себялюбия, в частности там было сказано, что каждый вечер надо после купания, когда мажешься всякими кремами, делать это с удовольствием, каждый день. Я попробовала. Меня хватило на 1 раз. Во время 2го раза я чувствую, что это самое удовольствие я выжимаю из себя силами, которые уже на исходе. И начинаю все делать на автоматизме. У чувствую, что у меня начинается паника. Что делать?

    • Как вернуть радость жизни
      Это верно: жизнь не должна быть такой.
      Но ВСЕГДА В НАШИХ СИЛАХ изменить свою жизнь, сделать ее лучше.
      Каковы первые шаги по выходу из душевного кризиса и изменению своей жизни
      Также читайте материалы о том, как стать счастливым, на сайте Реалисты. ру .

      http://www.realisti.ru/main/happy/

      http://www.realisti.ru/

      Источник: http://www.pobedish.ru/main/radost#ixzz23EjMiN00

    • Иногда депрессия открывает глаза на суть мира, всё обман, человеческие радости не стоят и ломаного гроша, все вокруг и вы в том числе жалки и ничтожны.

    Вас заинтересует

  • Как вернуть воодушевление? В целом ничего не радует.. . Все положительные моменты жизни превратились в рутину

  • Вопрос внутри

  • Помогите найти качественный разбор песни Как на Войне Агаты Кристи. Всё, что выложено на ю-тубе полная лажа



  • Последние новости


    Спор в корпоративном праве. Часть 7

    7. Обеспечение эффективности в реализации норм права. Общепризнано, что управомочивающие нормы, установленные государством, реализуются людьми более охотно, чем обязывающие и запрещающие. Это связано с тем, что степень волевого начала в данном случае выше. Нормы же корпоративного права, особен...
    Читать далее »

    Лицензионный режим предпринимательской деятельности

    Регулирование бизнеса со стороны государства в значительной степени обеспечивается наличием лицензионного режима предпринимательской деятельности, который, по сути, представляет собой совокупность методов и способов правового регулирования определенных (подлежащих лицензированию) видов дея...
    Читать далее »

    Понятие ценной бумаги. Часть 5

    Осуществление прав по предъявительским эмиссионным ценным бумагам производится по предъявлении их владельцем либо его доверенным лицом. В случае хранения сертификатов документарных эмиссионных ценных бумаг в депозитариях права, закрепленные ценными бумагами, осуществляются на основании пр...
    Читать далее »

    Понятие и признаки корпорации. Часть 6

    И, наконец, Пятый признак, отличающий корпорации от других образований, заключается в том, что любая корпорация создается для осуществления какой либо социально полезной деятельности. Нужно признать, что ни прямого и четкого законодательного определения понятия «социально полезная деятельн...
    Читать далее »

    Ответственность за нарушение корпоративных норм. Часть 13

    Действительно, согласно пункту 2 ст. 44 Арбитражного процессуального кодекса РФ (АПК РФ) истцами являются организации и граждане, предъявившие иск в защиту своих прав и законных интересов. Участники корпораций если и могут предъявить подобный иск, то только в интересах корпорации, поэтому истцом в лю...
    Читать далее »

    Понятие дисциплины труда. Дисциплинарная ответственность. Часть 2

    Что же касается дисциплинарной ответственности, подчеркнем, что ее приходится применять к работникам, виновно не исполняющим или недобросовестно исполняющим свои трудовые обязанности, т. е. за дисциплинарные проступки. Как справедливо указывает Т. В. Кашанина1, объем корпоративного правотворчес...
    Читать далее »

    Спор в корпоративном праве. Часть 6

    Для моделирования таких быстротекущих процессов, каким, в частности, является предпринимательская деятельность, государственное регулирование подходит не всегда. Законодатель может указывать только общие ориентиры, предоставляя участникам гражданского оборота возможность самим определять вид ...
    Читать далее »